Уроки Медитации

ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਮੈਰਾਥਨ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਅਭਿਆਸ ਮੁਫ਼ਤ ਹੋਣਗੇ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨੀਕ ਸਿੱਖਣ, ਯੋਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਲੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਧਿਆਨ, ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਮੈਰਾਥਨ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਭਿਆਸ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਮੁਫਤ ਕੋਰਸ।